あぁまた食べてしまった

今年こそはダイエットを成功させてやると思い2か月。
珍しく食事を抑えることができて、そのおかげで3キロも減りました。
でも、最近気のゆるみのせいか、また食べてしまうことが増えてしまい自己嫌悪に陥っています。
この2か月、朝は搾りたてジュース1杯で過ごし、昼は普通に食べ、多少間食してしまうもののその分夜食べる気がしないため少ない量のご飯にして自然に痩せたので、またちょっとふえても同じように頑張れば大丈夫だと思ってしまうようになったのです。

せっかく今年もあと少しで終わるし痩せて終わってよかったという締めにしたいのに、これでは下手したら年末にどーんと体重が増える嫌な予感が。
一応、毎日体重に乗るようにしてはいますが、今もピザまんをチンして食べてしまった・・・
食べた後後悔するなら食べなきゃいいのにと思いつつ、どうしてもまだまだ甘い自分。
もう少しなんだから頑張れっ!